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2026年 2月 17日 おすすめのリフレッシュ
こんにちは、勝どき駅上校担任助手の磯野です。 最近やっと冬の極寒を抜けて 少し暖かくなってきたように感じます。
さて、今日のブログではおすすめのリフレッシュ方法 について書いてみようと思います。 この時期になると学校が休みになって 勉強できる時間が増える一方で、 友達と会う機会が減ったり、 寂しい時間も増えてくると思います。 そういう時は少し勇気を出して 思いっきり遊んでみませんか？ ドラマを観るでも、運動をするでも。思いっきり！ 僕は友達と会ったり話すのが好きなので、 個人的には勉強に余裕を持てたら、 集中力やモチベをキープするためにも、 旅行や少し遠出など特別感のある遊びを してみてもいいのではないかと思います。
一般的には、そんなに長時間勉強から離れるのは あまりおすすめされないとは思います。 でも、僕個人としてはメリハリをつけて休めるのなら ちょこちょこ出かけるよりもいい気がします(笑)
さて、長々と個人的な話を書いてきましたが、 結局は皆さん各々にあった休憩方法があると思います。 休もうとすると罪悪感に襲われて結局…といった人もいると思います が、休憩を取らずにひたすら勉強できている人なんて そうそういないと思いますし、 そこまで行くともしかしたら 効率も落ちてしまうかもしれません！
以上！ 何事も適度にが大切という話でした^^
