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2025年 10月 11日 部活と勉強を両立する方法
こんにちは！担任助手の小原です。
10月もそろそろ半分終わりそうですね！
今日のブログは「部活と勉強を両立する方法」です。
①「見える化」でスケジュール管理
見える化するのがおすすめです！
部活・授業・通学時間・休憩などをざっくり書き出して、
「勉強できる時間帯」をはっきりさせましょう！
「火・木の夜30分は英単語」「土曜午前は数学」
みたいに固定化すると習慣になります！
② 優先順位をつける
テスト前や大会前など、
時期によってやるべきことの比重が変わると思います！
その時期ごとで、
今一番大事なのは何か、
最低限キープしたい勉強（例：マスターなど）
「全部完璧に」は難しいので
“やることを絞る”のが大事です！
③ 「短時間×集中」でメリハリを
部活生は時間が限られてるため、
短時間でも集中できる環境づくりが大切です。
「やるときはやる・休むときは休む」を徹底すると、
疲れにくくて続けやすいと思います！
