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2026年 1月 24日 集中力が切れた時は？
こんにちは！
担任助手の手塚です🎶
共通テストも終わり、
受験生のみなさんは二次私大に向けて
勉強を進めているところかと思います✨
頑張って勉強していても、一日中机に
向かっていると、どうしても集中力が
切れてしまうタイミングって
誰しもありますよね、、、
私も受験生時代は集中力問題にたくさん
悩まされてきました、、！
一度切れてしまったものは仕方ない
ので、私は気分転換の時間に
使っていました！
私のオススメの気分転換方法は、
1．ラムネなどのお菓子を食べる！
2．散歩をする！
3．10分だけ仮眠を取る！
です🎈一見サボっているように
見えますが、時間を決めて実行すれば
思いの外リフレッシュできて
勉強効率も上がります🙆♀️
みなさんも勉強の合間に
ぜひ試してみてください🌟
